Oikean urheiluliivien valinta eri liikuntamuotoihin
Oletko koskaan kesken juoksulenkin tai jumppatunnin huomannut, että ajatuksesi harhailevat jatkuvasti epämukavaan oloon? Ehkä olkaimet painavat, liivit hankaan tai tuki
Continue readingOletko koskaan kesken juoksulenkin tai jumppatunnin huomannut, että ajatuksesi harhailevat jatkuvasti epämukavaan oloon? Ehkä olkaimet painavat, liivit hankaan tai tuki
Continue readingLapsen tunnetaitojen kehittäminen on avain hyvinvointiin, itsetuntoon ja sosiaalisiin suhteisiin. Tunteiden tunnistaminen, nimeäminen ja säätely auttavat lasta selviytymään elämän myrskyissä.
Continue reading